Khasiat Daun Salam Untuk Kesehatan

Syzygium polyanthum.

BugarQ -- Salam adalah nama pohon penghasil daun rempah yang digunakan dalam masakan Nusantara. Dalam bahasa Inggris dikenal sebagai Indonesian bay-leaf atau Indonesian laurel, sedangkan nama ilmiahnya adalah Syzygium polyanthum

Selain digunakan untuk masakan ternyata daun salam juga  bermanfaat untuk kesehatan, hal ini dikarenakan kandungan di dalamnya terdapat senyawa seperti niasin, serat, tannin, dan vitamin C yang mampu menurunkan kadar trigliserida. Kandungan yang terdapat di dalamnya membuat kamu harus mencoba mengolah daun salam untuk dijadikan obat herbal, tidak cuma itu berikut beberapa manfaat daun salam untuk kesehatan.

Obat untuk darah tinggi

Manfaat daun salam untuk darah tinggi juga bisa kamu rasakan. Air rebusan daun salam dapat membantu meningkatkan sirkulasi dan mengurangi tekanan darah.

Membantu mengurangi asam urat

Daun salam juga dapat membantu mengurangi kadar asam urat. Minum rebusan daun salam 2 kali sehari untuk menghindari masalah asam urat yang diderita.

Solusi masalah pencernaan

Daun salam dapat kamu gunakan untuk mengatasi masalah pencernaan dan mual. Rebus daun salam dengan menambahkan lemon dan gula untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

Baik untuk kesehatan mata

Menggunakan daun salam sebagai bumbu tambahan masakan juga dapat menyehatkan mata. Selain menambah rasa masakan lebih enak, daun salam juga dapat memberikan manfaat untuk kesehatan mata.

Mengurangi resiko  penyakit batu ginja

Daun salam juga dipercaya dapat mencegah munculnya batu ginjal. Ekstrak pada daun salam ini mampu mengurangi urease dalam tubuh. Urease adalah enzim yang jika berlebihan dapat menyebabkan beberapa gangguan. Salah satu gangguan yang bisa terjadi adalah risiko batu ginjal.

Obat flu dan batuk

Mengonsumsi air rebusan dan menghirup uap daun salam dapat membantu menyembuhkan flu dan batuk. Tidak saja itu, daun salam juga mampu menyembuhkan masalah pernapasan lainnya.

Membantu penyembuhan luka

Sifat antibakteri dan antimikroba yang dimiliki daun salam dapat membantu mengobati luka dan bekas luka. Tumbuk daun salam dan mengoleskan pada luka atau bekas luka tersebut.

Membuat gigi menjadi putih

Daun salam juga dapat membantu memutihkan gigi. Caranya yaitu dengan mengambil 6 lembar daun salam, kemudian jemur daun hingga kering. Setelah mengering, hancurkan daun dan campurkan dengan bubuk jeruk lemon. Gunakan ramuan tersebut dengan menggunakan sikat gigi dan gosoklah gigi seperti biasa. Selain gigi menjadi lebih putih, mulut juga akan terasa lebih sehat.

Nah itulah beberapa manfaat daun salam yang saya bagikan, semoga bermanfaat.