Bekicot, Silambat yang Kaya Manfaat

Ilustrasi.

BugarQ -- Bekicot sendiri merupakan salah satu jenis siput tanah yang dapat dijumpai dipohon, rumput, atau tempat-tempat lembap. Bekicot yang biasanya dijadikam sate ini ternyata memiliki banyak manfaat, yuk simak.

Ampuh untuk memperbaiki suasana hati

Di dalam bekicot terkandung senyawa triptofan yang nantinya akan diubah menjadi molekul 5-hydroxytryptophan. Nantinya molekul ini akan merangsang otak untuk memproduksi hormon serotonin dan melatonin, yang berguna untuk memperbaiki suasana hati, kualitas tidur, dan nafsu makan.

Mencegah anemia dan kelelahan

Bekicot adalah sumber zat besi yang baik dan penting untuk membangun sel darah merah dan membawa energi ke seluruh tubuh.

Mengandung vitamin B12 yang baik untuk sistem saraf

Bekicot memiliki kandungan vitamin yang tinggi, salah satunya B12. Vitamin ini sendiri penting untuk membuat sel darah merah. Selain itu juga penting untuk menjaga sistem saraf dan mengolah asam folat.

Membantu menjaga tekanan darah, memperkuat tulang, dan menjaga detak jantung

Bekicot juga kaya akan magnesium yang sangat dibutuhkan tubuh untuk menjaga tekanan darah tetap normal, memperkuat tulang, dan menjaga detak jantung tetap teratur.

Sebagai perawatan kulit

Beberapa produk perawatan kulit ternyata telah menggunakan lendir bekicot untuk mengurangi jerawat dan menghilangkan flek hitam. Dengan begitu, kulitmu pun akan lebih bersih dan mulus.

Obat penyembuh luka

Dilansir dari Jurnal Ilmiah Kedokteran Universitas Tadulako, lendir bekicot berpotensi menyembuhkan luka akibat sayatan pada kulit. 

Itulah beberapa manfaat dari bekicot, sayangnya bekicot tak mampu menyembuhkan luka sayatan di hati 😁, semoga bermanfaat.