Lidah Buaya, Tumbuhan Terkenal yang Kaya Akan Manfaat

Ilustrasi Lidah Buaya.

BugarQ - Lidah buaya atau aloe vera merupakan tumbuhan yang berasal dari Jazirah Arab namun telah banyak dikembangkan di Asia, Eropa, dan Amerika Selatan. Lidah buaya mengandung antioksidan, kalsium, natrium, dan beragam vitamin antara lain Vitamin A, B, C, dan E, serta lidah buaya memiliki sifat sebagai anti-virus dan anti-bakteri yang bisa mendukung kesehatan tubuh.

Bagian dari lidah buaya yang sering dimanfaatkan ialah getah atau gel tembus pandang yang ada didalamnya. Pemanfaatan tersebut ada yang langsung dkonsumsi secara langsung dan ada pula yang dikeringkan serta dimurnikan terlebih dahulu kemudian dikonsumsi secara alami. 

Nah, pasti pada penasarankan apa saja manfaat dari si tumbuhan terkenal ini?. Yuk mari di simak penjelasannya berikut ini.

Membuat Kulit Bercahaya

Ilustrasi.

Dewasa ini banyak sekali produk kecantikan yang menggunakan gel lidah buaya sebagai bahan utama produknya. Dikarenakan lidah buaya mengandung mineral yang dibutuhkan oleh kulit antara lain ialah kalsium, kromium, tembaga, besi, magnesium, kalium, fosfor, natrium, seng, dan mangan.

untuk itu, cobalah untuk mengoleskan gel lidah buaya ke wajah sebelum anda tidur untuk mendapatkan wajah yang cerah. 

Membantu Kesehatan Rambut

Ilustrasi.

Lidah buaya dapat membantu menjaga kehitaman rambut, menguatkan akar rambut, menghilangkan ketombe, serta mencgah rambut rontok. Kamu bisa memanfaatkan lidah buaya dengan cara mengambil gel lidah buaya, kemudian jadikan gel tersebut sebagia masker rambut. 

Mempercepat Penyembuhan Luka

Ilustrasi.

Kandungan kalsium dan antioksidan pada lidah buaya dapat digunakan untuk mempercepat proses penyemuhan pada luka. caranya ialah dengan mengoleskan gel lidah buaya pada kulit anda.

Membantu Sistem Pencernaan

Ilustrasi.

Kandungan enzim yang dimiliki lidah buaya dapat membantu pemecahan gula dan lemak yang dapat membantu melancarkan pencernaan. Selain itu, lidah buaya juga bisa mengurangi iritasi lambung dan usus. 

Lidah buaya bisa dijadikan sebagai jus untuk membantu melancarkan pencernaan. Namun, tidak disarankan untuk menkonsumsinya terlalu banyak serta berhati-hatilah dalam mengolahnya karena bagian luar lidah buaya mengandung anrakuinon yang memiliki efek pencahar.

Menurunkan Kadar Gula Darah

Ilustrasi.

Sebuah penelitian menunjukan aktivitas anti-diabetes gel lidah buaya pada pasien yang diberikan satu sendok jus lidah buaya  setiap hari dalam dua minggu dan hasilnya membantu menurunkan kadar gula darah pasien yang mengidap diabetes tipe 2, serta kadar trigliserida dalam darah dapat diturunkan. 

Dengan adanya penjelasan dari manfaat lidah buaya diatas, semoga dapat bermanfaat serta anda bisa mencobanya untuk menjaga kesehatan. Perlu di ingat, pastikan dalam menggunakanya anda harus memilih lidah buaya yang segar serta berhati-hatilah dalam mengolahnya. Selamat mencoba!