Ramuan Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badanmu

Ilustrasi air kelapa.

BugarQ - Berat badan seringkali menjadi masalah utama bagi kita semua, kelebihan berat badan menyebabkan rasa percaya diri menurun. Tak hanya itu kelebihan berat badan juga mengancam berbagai kesehatan serta mempersulit aktivitas kita sehari-hari, dulunya yanh mudah menaiki tangga semenjak menjadi gemuk terasa sulit sekali. Penampilanpun menjadi kurang menarik karena berat badan yang berlebihan.

Nah untuk membantu anda dalam proses penurunan berat badan, kami punya rekomendasi ramuan yang bisa bntu turunknan berat badan

Siapkan air kelapa muda,  garam Volcanic Crystal Salt, dan kurma. Kemudian masukan air kelapa ke dalam blender bersamaan dengan kurma dan garam. Jika kurang manis anda bisa menambahkan madu, jangan gunakan sirup, karena sirup mengandung gula, dan gula adalah salah satu sumber lemak ditubuh kita.

Alasan kenapa air ini bisa membantu menurunkan berat badan adalah karena air ini mengandung asam amino. Dengan asam amino itu tubuh kita akan mendapat nutrisi dan merasa kenyang sehingga kita tidak perlu mengkonsumsi makanan yang tinggi karbohidrat yang menyebabkan kegemukan.

Perlu diingat ramuan tersebut sifatnya hanya membantu bukan menurunkan berat badan anda secara instan, dalam prosesnya tentu harus menjaga pola makan dan olahraga yang teratur sehingga mendapat hasil yang optimal.

Itulah sedikit ramuan yang dapat saya rekomendasikan kepada anda, semoga bermanfaat.