Ketumbar, Rempah Kecil Kaya Manfaat

Ketumbar.

BugarQ  - Ketumbar merupakan tanaman rempah kecil yang dikeringkan dan kemudian diperjual belikan, bentunya yang mirip eperti lada dengan biji kecil-kecil dengan diameter 1-2 mm. rempah ini memiliki aroma yang khas. Karena aromanya ketumbar di Indonesia sering dijadikan bumbu masakan yang membuat masakan menjadi lebih beraroma.

Selain menjadi bumbu masakan ketumbar ternyata juga dapat dijadikan sebagai obat herbal, kandungan yang terdapat di dalamnya memilik banyak manfaat yang luar biasa. Berikut beberapa manfaat ketumbar:

1. Obat tekanan darah tinggi

Ketumbar jika dikomsumsi dengan teratur dapat menurunkan tekanan darah serta meredakan tegangan pada pembuluh darah kita, sehingga membuat tekanan darah menjadi lebih normal

2. Sebagai obat jantung

Seringkali jantung kita memompa lebih keras daripada biasanya sehingga menyebabkan otot jantung menjadi rusak dan dapat terjadi penyumbatan aliran darah menuju jantung. Meminum air rebusan ketumbar dapat membantu mengobatinya karena kandungannya dapat menghancurkan penyumbatan pembuluh darah  ke jantung.  Cara komsumsinya ialah dengan merebus satu  sendok makan ketumbar ke dalam air panas selama 15-20 menit kemudian minum.

3. Menyehatkan mata dan menyehatkan rambut

Mengomsumsi ketumbar dapat membantu menyehatkan mata dan membantu memperbaiki rambut kita, bahkan komsumsi ketumbar dapat mengurangi uban.

4. Obat flu

Kandungan yang ada pada ketumbar dapat membantu tubuh meningkatkan produksi kolagen yang dapat menyembuhkan flu, selain itu kandungan vitamin c pada ketumbar sangat baik untuk tubuh kita.

5. Mencegah penyakit diabetes

Diabetes merupakan penyakit yang sangat sering menghantui kita, hal ini dikarenakan komsumsi gula kita yang sangat tinggi. Dengan komsumsi ketumbar yang terdapat kandungan serat tinggi tentu sangat baik, ketumbar juga dapat menurukan kadar gula sehingga sangat efektif dalam pencegahan penyakit diabetes.

6. Obat bermacam gangguan percernaan

Ketumbar yang sifatnya yang hangat dapat membantu kita dalam mengatasi perut kembung, selain itu dapat juga mengobati cacingan dan sembelit. Ketumbar juga sangat membantu usus kita dalam memproduksi enzim pencernaan.

Yang perlu diingat ialah ketumbar yang baik untuk dijadikan obat adalah ketumbar hitam, itulah beberapa manfaat dari ketumbar si rempah yang bisa saya bagikan. Dengan komsumsi teratur tentu dapat menyehatkan tubuh kita. Maka dari yuk! Kita biasakan hidup sehat dan komsumsi obat alami.